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少妇|功守道

　　在日常起 居上，此时昼夜温差较大
、
冷暖交替，因此在 衣着方面要适 时增减。需要提醒的是，春
分后夜
 晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡  早起，这样有  助于 体内的阳气升 
发。