日本中文字幕一区在线视频|亚洲欧美日韩中文久久自慰|麻豆AV福利

AV久 久AV|国产欧美
日韩网站

　　在这 个时节该  如何调理养生？宋曙霞认为，在 

饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝
柔肝。
另 外，俗语称“春日
吃春芽
 ”，也就是说 这个季节可吃
鲜绿的
嫩芽，
比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。