人人干清纯久久|www.色色操。com|免费日韩999|天美 麻豆 偷
拍 日韩

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有
 芬
芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说 这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等
，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。