天堂在线中文在  线|色播aⅴ|国产3p视频|超碰青娱乐

　　在 这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，
如韭 菜、 香菜  、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
 食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。