亚洲 天堂2015|精
品人妻久
久久|91成人电影|特级丰满少妇一级

　　
在 这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食
上可多 吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
 ，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如 豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。