有码
一二 三|啊啊啊在线免费视频|撸撸撸,婷婷五月花|
丁香婷婷 超碰

　　在 这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭 菜、香菜、葱、 蒜、 荠菜、香椿等，以疏

肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝 火 上炎。