欧美亚洲色情网站|人人 操
人av|伊 人久久久
久小说爱|久久99b

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙 霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、
 葱 、蒜、 荠菜、香 椿等 ，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、 蒜
苗、 豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。