中文
字幕抽插色|美女操91 |传媒少妇白洁|密臀色欲久
 久久精品人妻

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上

可
 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽” 
，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩  
芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 
物，以免
肝
火上炎。