国产精品久久久久无码AV|精品无码 一区
二区三区免
费|人人操女人|欧美
性免费

　　在这个 时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿 
等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 
是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等  ，禁食或少
食辛 辣刺激食物，以免肝火
上炎。