熟女资源av|www.99热在线视频观看|www.少妇人妻|久久人妻激情图片

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上 可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽” ，
 也就是说这个 季节可
 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。