国语一
级特黄操逼视频|老湿影 院av|9 
1操福利视频|日  本多人群 P视频

　　在这个 时节该如何调理 养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠

菜
、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、


蒜苗、豆苗、莴苣 等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，

以免

肝火上炎。