www超碰cOm|美 国一区二区视频 |乡村野事|十万个
冷笑  话 福禄篇

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米  。用清水把陈皮泡软，拍 裂一小块姜，热锅，用 姜块在锅上擦一遍，放两勺油
，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好 的鲫
鱼和其他 材料，武火煮沸，转中小火煲一个 半
小时，下盐 
调味即可品尝。