av麻豆一区|伊人影院综合75av在线|日 日摸夜夜添夜夜添一区二区|超频97公开在线观看免费

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可
多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食 物，
以免肝火上炎。