水多多AV成人网| 阴蒂欧美视频 |w
wW四虎|人妻超碰人人乐

　　在这个
时节
该如何调 理
养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的  蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食

辛辣刺激食物，以免肝火上炎。