一本色首久久综合亚洲精浪潮|不 知 火舞动漫|短裙美
女|久久久无码人妻精品无码

　　在这个时 节该如
何调理 养 生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜

，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以  免 肝火上炎。