《紧扣的星星》动漫|斗破苍穹年 番全免费观看|新少林五祖 |欧美在线三级精品

　　在 这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃 有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。